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今更聞けない!?正しいシャンプーの仕方

Posted in 2021.02.24 under 頭皮・ヘアーケア


ヘアケアの基本はシャンプーから!!
しかし、日々のシャンプーを重要視している人は少ないようです( T_T)
その為、ほとんどの人が間違えたシャンプーの仕方になってしまい、
せっかくの美髪を維持できない状態に…


シャンプーの洗浄成分には大きく分けて3つ
・石油系(市販シャンプーはほとんどがコレ)
・石けん系(アルカリ成分が髪に残ってしまう)
・アミノ酸系(髪や頭皮の組成に近い成分)


市販のシャンプーの洗浄成分は石油系がほとんどです。
石油系のシャンプーは汚れはよく落ちますが、洗浄成分が強すぎるので
毎日シャンプーをする現代人にとってはNG。
髪や頭皮・肌に負担とダメージを与えてしまいます!


シャンプー選びも重要です(^O^)
自分の髪に合ったシャンプーを選んでいる人は、しなやかさがあります!
一向に髪質の改善が見られないようでしたらシャンプーを
見直すタイミングです!!


~正しいシャンプーの仕方~


ブログ画像
◆シャンプー前のブラッシング
ブラッシングで髪の絡みをとかし、
シャンプーをするときの髪への負担を少なく。
また、頭皮の角質を浮き上がらせ、血行を促す効果があり、頭皮の血液循環を良くしてくれます。


◆プレシャワー
お湯でおこなうシャンプーの事です。
ぬるま湯で2分以上しっかりと流しましょう!
(通常のシャンプーと同じように頭皮と髪を洗う感じで)
この工程で、汚れの7~8割を落とすことができます。
シャンプーの泡立ちもいつもよりも良くなるはずです(^ ^)


◆シャンプー
指先の腹部分を使い、空気を入れるように泡立て。
根元から毛先に向かって泡でやさしく洗いましょう。
汚れを浮き上がらせるイメージです♪
爪を立ててゴシゴシ洗うと頭皮が傷だらけになってしまうので
意識してあげて下さい。


◆マッサージ
頭皮をつかんで揉みほぐすように!
毛穴の汚れを絞り出すイメージ♪
血行が良くなるので良質な睡眠にも繋がります(^ ^)


◆すすぎ
ほとんどの人がすすぎ不足です。
すすぎも2分以上!!
流し過ぎかも?くらいが丁度良いです。笑
シャンプー剤が残ってしまうと雑菌のご飯になって、臭い・痒みの原因になってしまいます…


 

 

★ Pure Soul ★


 

 

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