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脳のクールダウンが安眠のカギ(^O^)

Posted in 2020.10.06 under 頭皮・ヘアーケア


質の良い睡眠は心身のリラックスから♪
その為に必要なのが脳のクールダウンです!


特にデスクワークの方や、長時間のスマホの使用は
頭の中に熱がこもってしまうそうです。
その熱が引かないと、中々寝付けずに睡眠不足にも繋がってしまいます。


そこで…
頭皮をスッキリさせたい時・お風呂上り・クールダウンしたい時などに
オススメなのが、
シャーベットリフレッシャー!


ブログ画像
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髪を持ち上げながら10~15cm程度離して地肌に届くようにスプレーし、
その後、マッサージ。


よく夢を見る、寝付きが悪いと言う方は使ってみてください(^ ^)


★ Pure Soul ★


 

 

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