シャンプーは髪の毛を洗う事だと思っている方が多いようですが…
一番洗わなくてはいけないのは…頭皮です(^O^)

髪の臭いが気になる、脂っぽい気がする、などと言った原因は、
髪の汚れではなく、頭皮に残った汚れや皮脂である事がほとんどです。

しっかりと頭皮の汚れを落とす為に、
シャンプーの前に、頭皮までしっかりと濡らしておくことが必要！！

頭皮の毛穴に汚れが詰まってしまうと、ヘアサイクルに乱れが生じ、
代謝機能が低下。
抜け毛や薄毛の原因にも繋がります(T-T)
頭皮の汚れをしっかり落とす意識に変えていきましょう！

Waxやスプレーなどのスタイリング剤を使う方は、
髪に着いたスタイリング剤を落とす事も目的になりますが、
汚れを落とそうと大量のシャンプーを使うのはNGですよ！！

正しいシャンプーの仕方

◆シャンプー前のブラッシング
ブラッシングで髪の絡みをとかし、シャンプーをするときの髪への負担を少なく。
また、頭皮の角質を浮き上がらせ、血行を促す効果があり、
頭皮の血液循環を良くしてくれます。

◆プレシャワー
お湯でおこなうシャンプーの事です。
ぬるま湯で2分以上しっかりと流しましょう！
（通常のシャンプーと同じように頭皮と髪を洗う感じで）
この工程で、汚れの7～8割を落とすことができます。
シャンプーの泡立ちもいつもよりも良くなるはずです(^ ^)

◆シャンプー
指先の腹部分を使い、空気を入れるように泡立て。
根元から毛先に向かって泡でやさしく洗いましょう。
汚れを浮き上がらせるイメージです♪
爪を立ててゴシゴシ洗うと頭皮が傷だらけになってしまうので
意識してあげて下さい。

◆マッサージ
頭皮をつかんで揉みほぐすように！
毛穴の汚れを絞り出すイメージ♪
血行が良くなるので良質な睡眠にも繋がります(^ ^)

◆すすぎ
ほとんどの人がすすぎ不足です。
すすぎも2分以上！！
流し過ぎかも？くらいが丁度良いです。笑
シャンプー剤が残ってしまうと雑菌のご飯になって、
臭い・痒みの原因になってしまいます…

何プッシュもせずに！！
1プッシュで十分(^ ^)という事が多いですよ～！
足りなかったら半プッシュ足す。心がけてみてくださいね(^ ^)
たくさん使えば良いというものではありませんよ(o^^o)

★ 渋谷美容室 ピュアソウル ★